fa بررسی تاثیر برنامه ماساژ و تمرین درمانی بر سردرد تنشی افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه <p style="text-align: justify;"><strong>&nbsp;زمینه :</strong> سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد های اصلی و از درد های شایع افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه محسوب می شود و برای درمان آن از دارو درمانی ، همچنین روش های تمرین درمانی ، تمرینات آرام سازی و روش های کاهش استرس استفاده می شود. تحقیقات انجام شده تاثیر روش هایی همچون طب سوزنی، ماساژ، تمرین بدنی، فیزیوتراپی را به تفکیک گزارش نمودند اما تحقیق جامعی در مورد این روش ها به صورت همزمان دیده نشد.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>هدف :</strong> هدف این تحقیق بررسی تاثیر مجموعه درمانی تمرینات پاسچرال و ثابت کننده های سر و گردن و یک برنامه ماساژ بر فاکتور های شدت، تناوب و طول مدت سردرد تنشی افراد دارای سابقه موج انفجار است.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>مواد و روش ها :</strong> تعداد 30 نفر آزمودنی مبتلا به سردرد تنشی از یک مطب تخصصی مغز و اعصاب به صورت تصادفی انتخاب شدند. شرکت کنندگان به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و درمان تقسیم شدند. هر دو گروه اطلاعات مربوط به سردرد را در دوره های پیش از درمان و درمان تکمیل نمودند. برای ثبت شدت سردرد ها از مقیاس آنالوگ عددی درد (NAS) استفاده شد. ماساژ و تمرینات منتخب درمانی به عنوان روش درمانی مورد استفاده قرار گرفت. برای آنالیز داده ها از اندازه گیری های مکرر آنوا و همچنین آزمون t استودنت همبسته و مستقل استفاده شد.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>نتایج: </strong>نتایج آزمون ها نشان داد به جز فاکتور تناوب سردرد (f_1,24=0.007, p=0.934) ، که تفاوت معنی داری بین دو گروه نداشت فاکتور های شدت<br> (f_1,24=84.61, p=0.001)و طول مدت سردرد (f_1,24=36.011, p=0.0001)، بین دو گروه کنترل و درمان تفاوت معنی داری داشتند.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>بحث:</strong> در مقایسه با تحقیقات انجام شده در زمینه درمان بدنی بیماران مبتلا به سردرد تنشی می توان تتیجه گرفت که استفاده از مجموعه ای از برنامه های درمانی نسبت به استفاده مجزا از آن ها تاثیر بیشتری دارد.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Background:</strong> Tension type headache is the most common type of primary headaches and common pain in PTSD patients. Tension type headache often are responsive to pharmacologic techniques such as acupuncture, massage, physical therapy and physiotherapy. There is no comprehensive researches that assess effects of these methods on tension type headache and all researches try physical therapy methods separately.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Purpose:</strong> the aim of this study is meet the effects of a selective physical therapy regimen include postural and stabilizer muscles training of neck and head and a massage program on severity, duration, and frequency of tension type headache in people with explosion background.<strong> Method and materials:</strong> Twenty six patients with tension type headache choose from a neurology clinic and arrange into control and experimental group randomly. Both groups complete headache diary before and in treatment. We use Numeric analogue Scale (NAS) to evaluate pain intensity in diary. Massage and selective therapeutic exercise tried as intervention. For comparison between groups in weeks of research repeated measure of ANOVA test was used. The student`s t test for paired variables was employed to compare HIT-6 questionnaire scores.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Results:</strong> results show that except of frequency of headaches (f1, 24=0.007, p=0.934) that have no significant different, intensity (f1, 24=84.61, p=0.001) and duration (f1, 24=36.011, p=0.001) had significant different between groups.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Conclusion:</strong> in comparison with other research of physical therapy in treatment of tension headache, this research show effectiveness of a selective comprehensive program toward tries them separately.</p> سردرد تنشی, اختلال استرس پس از سانحه, درمان بدنی, ماساژ, تمرین درمانی tension headache, post traumatic stress disorder, physical therapy, massage, exercise therapy 44 51 http://ijwph.daneshafarand.org/browse.php?a_code=A-10-227-1&slc_lang=fa&sid=3 M. Dehsaraei مهدی دهسرائی m.dehsaraei@gmail.com 1003194753284600375430 1003194753284600375430 Yes department of sport sciences and physical education, lahijan branch , islamic azad university دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان Sh. Ahanjan شهرام آهنجان drahanjan@yahoo.com 1003194753284600375431 1003194753284600375431 No amirkabir university دانشگاه امیر کبیر M. Mohammad zadeh مجتبی محمد زاده پیربازرای livid991@gmail.com 1003194753284600375416 1003194753284600375416 No department of sport sciences and physical education, lahijan branch , islamic azad university دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان