fa بررسی تاثیر فعالیت جسمانی درآب بر عزت نفس <p style="text-align: justify;">&nbsp;<strong> چکیده: </strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;<strong> هدف: </strong>این تحقیق با هدف بررسی تاثیر هشت هفته فعالیت جسمانی در آب بر عزت نفس مردان سالمند انجام شد.</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;<strong> مواد و روشها </strong>: در این مطالعه که به صورت کارآزمایی بالینی انجام شد ، 36 مرد سالمند 73-60 ساله بازنشستگان آموزش و پرورش خراسان رضوی بطور تصادفی و همگن به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. ارزیابی عزت نفس آزمودنی&shy;ها با استفاده از پرسشنامه مقیاس اندازه&shy;گیری عزت نفس رزنبرگ(0.84 =r)، قبل و بعد از مطالعه انجام گرفت. گروه تجربی به مدت 8 هفته برنامه طراحی شده تمرین در آب را انجام دادند. سپس اطلاعات بدست آمده با استفاده از آزمون&shy;های t و در سطح احتمال 0.05&nbsp;و نرم افزار 13- spss تحلیل شد .</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp; <strong>یافته‌ها: </strong>بر اساس یافته&shy;های بدست آمده، تفاوت معناداری در پیش&shy;آزمون دو گروه در نتایج تست عزت نفس مشاهده نشد(0.360=p) در صورتیکه در پس&shy;آزمون، این تفاوت معنادار بوده و آزمودنی&shy;های گروه تجربی نسبت به گروه کنترل امتیاز بهتری را کسب کردند(0.001=p). همچنین نتایج بدست آمده از آزمون t همبسته، بیانگر تفاوت معنادار بین پیش آزمون و پس آزمون گروه تجربی در تست عزت نفس بود(0.0001<p). اما در گروه کنترل هیچ تفاوت معناداری بین پیش آزمون و پس آزمون نمرات تست عزت نفس مشاهده نشد(0.083=p).</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;<strong> نتیجه‌گیری </strong>: از آنجایی که عزت نفس به عنوان یکی از اساسی ترین نیازهای روحی-روانی افراد سالمند مطرح می باشد، و نتایج، نقش فعالیت جسمانی در آب را در بهبود عزت نفس مردان سالمند، تایید می&shy;کند. لذا انجام این گونه فعالیت ها در آب به عنوان یک محیط امن و بی خطر برای ا ر تقاء سلامت سالمندان توصیه می&shy;شود.</p> <p><strong>Background:</strong> This study investigated the effect of physical activity in the water on self-esteem were elderly men.</p> <p>&nbsp;<strong>Methods:</strong> For this purpose, 36 men aged 60-73 years of retirement education of Razavi Khorasan randomly into two homogeneous groups were divided into experimental and control. For assess self-esteem subjects using a questionnaire measured self-esteem scale of Rosenberg (r=0/84), before and after the study was conducted. Experimental groups did water training program designed for 8 weeks. obtained using dependent t-test (p> 0/05) and software 13-spss were analyzed.</p> <p><strong>Findings:</strong> According to the results obtained, significant difference in pre-test in both groups self-esteem test results were not observed (p=0/360). but this difference was significant in post test and subjects of experimental group to obtain a better score compared to control(p=0/001). Also between pre and post test of subjects, there was only significant difference in experimental group in the mean self-esteem. (p=0/000). but no significant difference was not found between the control group pre-test and post test in self-esteem scores (p=0/083).</p> <p><strong>Conclusion:</strong> Since self-esteem as the most basic psychological needs elderly is psychosomatic, and considering the results to confirm, the role of physical activity in the water to improve self-esteem in older men. So do these activities in the water as a safe and secure environment for improving the health of the elderly is recommended.</p> واژه های کلیدی: مردان سالمند, فعالیت جسمانی در آب, عزت نفس elderly men, physical activity in the water, self-esteem 32 39 http://ijwph.daneshafarand.org/browse.php?a_code=A-10-214-1&slc_lang=fa&sid=3 A.A. Hashemi Javaheri علی اکبر هاشمی جواهری hashemi07@yahoo.com 1003194753284600375295 1003194753284600375295 Yes N. Mohamad Rahimi ناصر محمد رحیمی nmrahimi2011@gmail.com 1003194753284600375294 1003194753284600375294 No A. Ebrahimi Atri احمد ابراهیمی عطری ahmadatri2004@yahoo.com 1003194753284600375293 1003194753284600375293 No